肾阳虚表现为明显畏寒怕冷且腰以下更甚、腰膝酸软无力活动后加重、男性阳痿早泄女性宫寒性欲减退、小便清长夜尿多、精神萎靡疲劳困倦、肢体水肿以下肢明显、消化系统腹泻消化不良进食生冷易加重。
一、怕冷表现
肾阳虚者多有明显畏寒怕冷症状，尤其以腰部以下部位更为显著，即便处于温暖环境中仍感寒冷，此与肾阳不足，机体温煦功能减弱相关，女性在经期或冬季时该症状可能更为突出。
二、腰膝酸软状况
腰部与膝盖部位常出现酸软无力之感，活动后症状可能加重，这是因为肾主骨，肾阳虚则骨骼失于温养，导致腰膝部位出现此类不适，年龄较大或长期劳累者更易出现该表现。
三、性功能减退情形
男性方面可能出现阳痿、早泄等问题，女性则可能有宫寒、性欲减退等情况，这是由于肾阳亏虚影响生殖系统功能，不同性别因生理结构差异，表现略有不同，但均与肾阳对生殖功能的温煦作用相关。
四、小便异常表现
可出现小便清长、夜尿增多等状况，肾阳不足则膀胱气化功能失常，导致尿液排泄异常，夜间阳气入里，肾阳虚者更易出现夜尿频繁，影响睡眠质量。
五、精神状态表现
常表现为精神萎靡、疲劳困倦，因肾阳不足，机体活力下降，气血运行不畅，大脑失于充养，从而出现精神欠佳、易疲劳等表现，年龄偏大者或长期熬夜者可能更易显现。
六、肢体水肿表现
部分肾阳虚者会出现肢体水肿，尤其以下肢较为明显，这是因为肾阳亏虚，水液代谢失常，水湿内停，泛溢肌肤所致，有基础病史如心肾功能不全者若合并肾阳虚，水肿可能更易加重。
七、消化系统表现
可能出现腹泻、消化不良等症状，进食生冷食物后症状易加重，此与肾阳不足，脾阳失于温煦，脾胃运化功能减退有关，女性经期或体质虚弱者消化系统症状可能更突出。
