骨刺治疗涵盖非药物的生活方式管理，需避免长时间单一姿势，依年龄调整活动强度；物理治疗包括热敷改善循环、冷敷急性疼痛肿胀、专业人员按摩缓解肌肉紧张、牵引颈椎腰椎等部位需把控重量时间；药物用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但要留意不良反应；手术用于严重神经压迫等保守无效情况且需评估患者全身状况等风险。
一、非药物治疗1.生活方式管理避免长时间维持单一姿势，像久坐、久站等情况需尽量减少，对于从事重体力劳动或长时间伏案工作的人群，要定时进行休息与肢体活动，以此减轻关节所承受的负担，降低骨刺对周围组织进一步产生刺激的几率。依据不同年龄调整活动强度，老年人关节功能相对较弱，活动应更趋向轻柔，可选取散步、太极拳这类低强度运动；若年轻人是因运动过量引发骨刺，就需要对运动项目以及时长进行合理规划。2.物理治疗热敷能够促使局部血液循环得到改善，进而缓解疼痛，通常每次热敷时长保持在15~20分钟，每日可开展2~3次，不过急性炎症期要谨慎使用；冷敷适用于急性疼痛且肿胀明显的状况，每次冷敷时间不超过15分钟，间隔一段时间后再进行下一次冷敷；按摩需由专业人员操作，借助手法来缓解肌肉紧张，减轻骨刺对周围组织的压迫；牵引适用于颈椎、腰椎等部位的骨刺，能够拉开椎间隙，减轻对神经等结构的刺激，但要严格把控牵引的重量与时间。二、药物治疗主要运用非甾体抗炎药来缓解疼痛以及炎症，此类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到抗炎止痛的效果，不过需留意其可能对胃肠道等产生的不良反应，对于有胃肠道疾病史的患者需谨慎选用。三、手术治疗当骨刺导致严重的神经压迫、关节功能出现障碍，经保守治疗没有效果时可考虑手术切除骨刺。但手术存在一定风险，例如感染、出血等，需要充分评估患者的全身状况、病情严重程度等，老年人身体机能相对下降，手术风险可能更高，术前要进行全面的身体检查来评估耐受能力
