成年人骨骼总数通常为二百零六块，分为颅骨、躯干骨、四肢骨三类，婴幼儿因部分骨骼未完全骨化数量多于成人，男女骨骼总数基本相同但有大小形态差异，长期适度运动有利骨骼健康，缺乏运动、营养不良等易影响骨骼，患骨质疏松等病史者骨骼质量下降易骨折需注重保护治疗。
一、骨骼的组成分类及数量
成年人的骨骼总数通常为206块，可分为以下三类：
1.颅骨：共29块，其中脑颅骨8块（包括额骨、顶骨、枕骨等）、面颅骨15块（包括上颌骨、下颌骨等）、听小骨6块（位于中耳内，左右两侧共6块）。
2.躯干骨：共26块，其中脊柱骨24块（由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成）、胸骨1块、肋骨12对共24块。
3.四肢骨：共126块，其中上肢骨64块（包括肩胛骨、锁骨、肱骨、桡骨、尺骨等）、下肢骨62块（包括髋骨、股骨、胫骨、腓骨等）。
二、年龄因素对骨骼数量的影响
婴幼儿时期骨骼数量多于成年人，这是因为婴幼儿的部分骨骼尚未完全骨化，例如婴儿的颅骨由多块骨组成，随着生长发育，这些骨块逐渐骨化融合，最终达到成年人的206块数量。
三、性别因素与骨骼数量的关系
男女骨骼总数基本相同，但在骨骼的大小、形态等方面存在差异，这与生理结构和功能需求相关，例如男性骨骼通常相对粗壮，女性骨骼相对纤细，但整体骨骼数量均为206块。
四、生活方式对骨骼的影响
长期坚持适度运动（如散步、慢跑、游泳等）的成年人，骨骼的强度和密度可能相对较好，有助于维持骨骼健康；而长期缺乏运动、营养不良（如缺乏钙、维生素D等）等情况，可能影响骨骼的正常发育与维持，增加骨质疏松等骨骼相关疾病的发生风险。
五、病史对骨骼的影响
对于患有骨质疏松症等病史的成年人，其骨骼的结构和强度会发生变化，尽管骨骼数量仍为206块，但骨骼质量下降，更容易发生骨折等问题，此类人群需特别注重骨骼的保护与合理治疗，以维持骨骼的基本功能。
