肾阳虚可出现畏寒怕冷尤其冬季或寒冷环境更明显、腰膝酸软无力、精神萎靡易疲劳嗜睡、男女性功能减退、夜尿频多、面色恍白、大便溏泄、眼睑下肢等浮肿、脉象沉迟及舌淡胖有齿痕，因肾阳对机体温煦、推动、水液代谢等功能减退致多方面异常且不同人群有相应表现。
一、畏寒怕冷
肾阳具有温煦机体的作用，肾阳虚时，机体失于温煦，常表现为畏寒怕冷，尤其在冬季或寒冷环境中更为明显，部分人群还可出现手足冰凉，这与肾阳对体温调节及肢体温养功能减退有关，女性因生理特点相对更易出现此表现。
二、腰膝酸软
肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚衰则骨骼失养，导致腰膝部位出现酸软无力感，长期可能影响日常活动，年龄较大或长期劳累者受影响更显著。
三、精神萎靡
阳气有推动气血运行及振奋精神的作用，肾阳虚时，阳气不足，推动作用减弱，可表现为精神不振、易疲劳、嗜睡等，生活方式不规律或长期患病者症状可能加重。
四、性功能减退
肾阳对生殖功能有温煦和推动作用，男性肾阳虚可出现阳痿、早泄，女性则可能表现为宫寒不孕、性欲减退等，年龄增长时肾阳自然衰退易影响性功能。
五、夜尿频多
肾主水液代谢，肾阳不足致膀胱气化失常，夜间阳气入里，肾的气化功能更弱，出现夜尿次数增多，影响睡眠质量，老年人因脏腑功能衰退此症状较常见。
六、面色恍白
阳气不足不能推动气血上荣于面，导致面色苍白无华，气血不足会加重此表现。
七、大便溏泄
肾阳不足温煦脾胃，致脾胃运化失常，出现大便稀溏不成形，饮食不节或本身脾胃虚弱者在肾阳虚时更易发作。
八、浮肿
肾阳亏虚气化水液功能障碍，水湿内停，常见眼睑、下肢等部位浮肿，晨间起床时眼睑浮肿较明显，心肾功能不全等疾病合并肾阳虚可加重浮肿。
九、脉象沉迟
中医脉象中，肾阳虚者脉搏沉细而迟，反映阳气不足、气血运行不畅。
十、舌淡胖有齿痕
舌质淡白因阳气不足不能温养气血，舌体胖大受牙齿挤压出现齿痕，是肾阳虚常见舌象表现。
