半月板损伤表现为膝关节内侧或外侧间隙固定性疼痛且屈伸活动时加剧，轻度隐痛重度剧烈部分休息也痛，损伤后数小时至一两天内因出血渗出等迅速肿胀外观饱满皮肤温度略升，屈伸时可能有清脆弹响或突然卡顿，部分严重者有膝关节绞锁现象致活动中突然卡住需调整体位恢复，受多种影响活动范围明显受限，儿童表述能力有限症状不典型需家长观察异常哭闹等，老年人常合并退变症状隐匿恢复慢要避免过度活动，女性因生理结构易伤运动前后需充分热身拉伸，有膝关节既往病史者症状复杂需及时就医明确诊断并处理。
一、疼痛
半月板损伤时，患者常于膝关节内侧或外侧间隙出现固定性疼痛，行走、上下楼梯、深蹲等膝关节屈伸活动时疼痛加剧，轻度损伤表现为隐痛，重度损伤则疼痛较剧烈，部分患者休息时也可能存在隐痛。
二、肿胀
损伤后膝关节内部因出血、渗出等炎症反应迅速肿胀，一般在损伤后数小时至1-2天内较为明显，膝关节外观饱满，皮肤温度可能略有升高。
三、弹响或卡顿
屈伸膝关节时，可能听到清脆弹响声或感觉膝关节有突然卡顿感，这是损伤的半月板在关节活动时发生移位、摩擦或卡压关节面所致，弹响或卡顿可单发或反复出现。
四、绞锁现象
部分严重半月板损伤患者会出现膝关节绞锁，即膝关节活动中突然卡住无法屈伸，需轻微活动或调整体位后才能恢复正常活动，多发生于行走或运动过程中，严重影响活动功能。
五、活动受限
受疼痛、肿胀、弹响卡顿及绞锁等影响，膝关节活动范围明显受限，表现为屈伸困难、下蹲或站立费力，严重时行走困难，需借助辅助器具。
特殊人群情况
儿童：表述能力有限，症状不典型，家长需密切观察儿童膝关节是否有异常哭闹、不愿活动等情况，及时排查半月板损伤。
老年人：常合并膝关节退行性变等问题，症状隐匿，恢复相对较慢，需避免过度活动加重损伤。
女性：运动时因生理结构特点，姿势不当易引发半月板损伤，运动前后需充分热身和拉伸。
有膝关节既往病史者：半月板损伤后症状更复杂，应及时就医明确诊断并处理。
