积极规范治疗过敏性紫癜以降肾损伤风险，合并高血压糖尿病等基础疾病者需严格控血压血糖，通过过敏原检测规避相关过敏原，保持均衡饮食、适度运动、规律作息，家长密切关注儿童紫癜等症状及用药饮食环境，有过敏性紫癜病史或合并基础疾病者定期体检查尿常规肾功能早期干预。
一、积极规范治疗过敏性紫癜
过敏性紫癜是引发紫癜性肾炎的首要病因，患者需遵医嘱系统治疗过敏性紫癜相关症状，如皮肤紫癜、关节痛、腹痛等，通过规范治疗可降低肾损伤发生风险，例如及时使用抗组胺药物等控制过敏反应。
二、控制基础疾病
对于合并高血压、糖尿病等基础疾病的人群，需严格控制血压、血糖。定期监测血压、血糖水平并遵医嘱规范用药，因为高血压、高血糖会增加肾脏损伤的几率，如高血压患者需将血压控制在合理范围，糖尿病患者要平稳控制血糖。
三、避免接触过敏原
通过过敏原检测明确过敏原后，需尽量规避相关过敏原。若为食物过敏原，如某些海鲜、蛋类等，应避免食用；若为药物过敏原，如青霉素类药物等，就医时需主动告知医生以避免使用；对于花粉、尘螨等过敏原，在相应季节或环境中需采取防护措施，如佩戴口罩、保持室内清洁等。
四、保持健康生活方式
均衡饮食：保证摄入富含维生素（如新鲜蔬菜水果）、蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）等营养物质的食物，增强机体抵抗力，维持身体正常代谢功能，有助于预防肾损伤。
适度运动：进行如散步、慢跑等适度运动，促进血液循环，但要避免过度劳累，以免加重身体负担，影响免疫系统功能。
规律作息：保证充足睡眠，让身体各器官得到良好休息，利于免疫调节和身体恢复，维持正常生理功能。
五、儿童特殊注意事项
儿童是紫癜性肾炎高发人群，家长需密切关注儿童皮肤状况，若出现皮肤紫癜、关节不适等症状应及时带儿童就医。儿童用药需格外谨慎，避免滥用可能致敏的药物，同时日常生活中要留意儿童接触的环境、食物等，尽量减少接触过敏原的机会，保障儿童健康成长。
六、定期体检
有过敏性紫癜病史或合并基础疾病的人群应定期进行体检，重点检查尿常规、肾功能等指标，以便早期发现肾脏损伤情况并及时干预，做到早诊断、早治疗，降低紫癜性肾炎对肾脏功能的损害程度。
