紫癜性肾炎患者饮食需据肾功能情况行优质低蛋白摄入、控盐量行低盐饮食并多吃富含维生素食物，起居中急性期要卧床休息、预防感染、规避过敏原、注意保暖与安全。
一、饮食方面
1.优质低蛋白摄入：若患者肾功能正常，可适量摄取瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，每日蛋白质摄入量约0.8-1.0g/kg体重，这有助于补充机体所需营养且减轻肾脏代谢负担；若已出现肾功能不全，需严格限制蛋白量，每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重，以延缓肾功能恶化，相关研究表明合理控制蛋白摄入可改善紫癜性肾炎患者的肾功能状态。
2.低盐饮食：每日盐摄入量应控制在2-3g，紫癜性肾炎患者常伴有水肿症状，低盐饮食可减少水钠潴留，减轻水肿情况，同时对血压的控制也有帮助，临床观察发现低盐饮食能有效降低患者高血压的发生风险。
3.富含维生素食物：多食用新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、猕猴桃等），蔬菜和水果中富含维生素C、维生素B族等多种维生素，可为机体提供必要营养物质，维持机体正常生理功能，研究显示充足的维生素摄入有利于改善患者的整体健康状况。
二、起居方面
1.休息安排：急性期患者需严格卧床休息，减少不必要的活动，卧床休息可使肾脏血流量相对增加，有利于肾脏的修复，一般建议急性期卧床休息2-4周，待病情稳定后可逐渐增加活动量。
2.预防感染：保持个人卫生，勤洗手，居住环境要定期清洁、通风，降低细菌、病毒等病原体滋生的可能，因为感染是诱发紫癜性肾炎复发或加重的常见因素，有研究表明感染会使紫癜性肾炎患者的病情活动度明显增加。
3.避免接触过敏原：明确对某些食物（如海鲜、坚果等）、花粉、尘螨等过敏的患者，要尽量规避相关过敏原，防止因接触过敏原导致病情反复，例如对海鲜过敏的患者应绝对避免食用鱼虾蟹等海鲜类食物。
4.保暖与安全：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒，寒冷刺激可能影响机体的免疫功能，进而影响紫癜性肾炎病情；对于老年患者，要特别注意起居环境的安全，防止摔倒等意外发生，因为老年人行动相对不便，摔倒可能引发其他健康问题；儿童患者则要保证充足的睡眠时间，处于生长发育阶段的儿童需要良好的休息来促进身体恢复。
