肝胆湿热是中医病症指湿热蕴结肝胆致其疏泄失常，可由外感湿热之邪或自身饮食不节致脾胃运化失常湿浊化热熏蒸肝胆引发，有消化系统、肝胆部位、二便等症状，儿童宜非药物干预及专业指导，成人需改不良生活方式，长期不调治会影响健康故应重视干预。
一、肝胆湿热的定义
肝胆湿热是中医病症概念，指湿热蕴结于肝胆所引发的证候。多因外感湿热之邪侵袭人体，或自身饮食不节（如过食肥甘辛辣、嗜酒等），致使脾胃运化功能失常，湿浊内生，郁而化热，熏蒸肝胆，进而影响肝胆正常疏泄功能所形成。
二、病因分析
（一）外感湿热之邪
当人体遭受外界湿热之邪侵袭，外邪循经内犯肝胆，就可能引发肝胆湿热。例如长期处于潮湿闷热环境中，机体易受湿热之邪侵扰。
（二）饮食因素
过食肥甘厚味、嗜酒等，会加重脾胃负担，导致脾胃运化失职，湿浊内生，湿郁日久化热，热邪熏蒸肝胆，从而引发肝胆湿热。如长期大量饮酒者，酒精易生湿化热，影响肝胆功能。
三、主要临床表现
（一）消化系统症状
可见腹胀、厌食等表现，因湿热阻滞脾胃，影响脾胃正常运化功能，导致消化吸收受影响。
（二）肝胆部位症状
胁肋胀痛且有灼热感，这是由于湿热蕴结肝胆，气机不畅，经络阻滞所致；还可能出现口苦泛恶，因湿热内蕴，胆气上逆，影响胆汁排泄，进而出现口苦，胃失和降则泛恶。
（三）二便异常
小便短赤或黄，是湿热下注膀胱，导致膀胱气化不利的表现；大便可能出现不调情况，如便溏不爽等，与湿热影响肠道传导功能有关；部分患者还可能出现身目发黄，这是因为湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢肌肤所引起。
四、不同人群特点及相关注意事项
（一）儿童
儿童脏腑娇嫩，若出现肝胆湿热相关表现，应优先考虑非药物干预，如调整饮食结构，避免食用过于油腻、辛辣的食物，同时需密切观察症状变化，因儿童病情变化较快，必要时需在专业中医指导下进行处理，避免自行盲目用药，尤其要避免低龄儿童使用不恰当药物。
（二）成人
有不良生活方式的成人，如长期酗酒、嗜食辛辣油腻者，更容易罹患肝胆湿热。这类人群需注意调整生活方式，纠正不良饮食习惯，保持规律作息，以降低肝胆湿热的发生风险。若已出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行辨证论治。
五、与健康的关联
肝胆湿热若长期不调治，可能会影响肝胆正常功能，进而对整体健康产生不利影响，如导致消化功能持续紊乱、影响营养物质吸收等。因此，对于肝胆湿热相关表现应予以重视，及时采取合理措施进行干预。
