肌肉骨骼系统相关原因包括股四头肌拉伤、髋关节病变（如滑膜炎、撞击综合征）、腰椎间盘突出、髌股关节综合征、髂腰肌劳损，特殊人群中儿童出现抬腿穿衣服疼痛需警惕髋关节滑膜炎等且要避免过度剧烈活动，老年人要防腰椎间盘突出及注意关节保暖与温和锻炼，女性孕期动作轻柔、更年期注意补钙及适度运动维护骨骼健康。
一、肌肉骨骼系统相关原因
1.股四头肌拉伤：若近期有过度运动或突然用力抬腿的情况，股四头肌可能发生微小纤维损伤，当抬腿穿衣服时，受伤的股四头肌收缩或被牵拉，会引发疼痛。一般有明确的运动或姿势不当诱因，疼痛部位多在大腿前侧。
2.髋关节病变：
髋关节滑膜炎：儿童较为常见，可能与上呼吸道感染等前驱因素有关，髋关节滑膜受刺激产生炎症，抬腿穿衣服时髋关节活动会刺激滑膜，导致疼痛，常伴有髋关节活动受限；成人则可能因髋关节骨关节炎、类风湿关节炎等疾病，关节结构或滑膜等组织异常，抬腿时髋关节受力或活动引发疼痛。
髋关节撞击综合征：多因髋关节发育异常等因素，髋关节在活动时股骨头与髋臼撞击，抬腿穿衣服这类动作会使髋关节处于特定活动位置，诱发撞击部位疼痛。
3.腰椎间盘突出：年龄较大人群中较为常见，由于腰椎间盘退变、损伤等原因，椎间盘突出压迫神经根，当抬腿时，神经受牵拉或受压加重，可出现下肢放射痛，抬腿穿衣服时可能触发疼痛发作，同时可能伴有腰部不适等症状。
4.髌股关节综合征：常见于经常进行屈膝活动的人群，如运动员等，髌骨与股骨关节面之间的异常摩擦导致髌股关节综合征，抬腿穿衣服时膝关节屈曲，髌骨运动异常，刺激相关结构引发疼痛，疼痛多位于膝关节前方。
5.髂腰肌劳损：长期久坐、久站或不良姿势等导致髂腰肌慢性劳损，髂腰肌在抬腿穿衣服时收缩，劳损的肌肉无法正常发挥功能，从而引起疼痛，疼痛部位多在腹股沟区附近。
二、特殊人群特点及相关注意
1.儿童：儿童出现抬腿穿衣服疼痛需警惕髋关节滑膜炎等情况，若伴随发热、髋关节活动明显受限等，应及时就医，因为儿童髋关节滑膜炎可能影响髋关节发育，需尽早明确诊断并处理，日常要注意避免过度奔跑等剧烈活动对髋关节的损伤。
2.老年人：老年人腰椎间盘突出风险较高，要注意避免过度弯腰、突然用力抬腿等动作，防止腰椎负荷过大加重椎间盘突出对神经的压迫。同时，老年人关节退变常见，需注意关节保暖，适当进行温和的关节活动锻炼，维持关节功能。
3.女性：女性在特殊生理时期如孕期等，激素变化可能影响关节稳定性，增加髋关节、膝关节等病变风险，孕期抬腿穿衣服时要注意动作轻柔，避免因关节稳定性改变引发疼痛；更年期女性雌激素水平下降，骨量流失，易出现骨关节炎相关问题，要注意补钙及适度运动维护骨骼健康。
