脾虚湿重会引发消化系统相关症状如食欲减退、腹胀、大便溏稀，导致身体困倦乏力如肢体倦怠、精神萎靡，还会出现舌苔厚腻、脉象濡缓等表现，不同年龄、性别人群在这些症状上有不同特点。
一、消化系统相关症状
1.食欲减退：脾虚湿重时，脾胃运化功能受影响，患者常出现食欲明显下降的情况，即使面对喜爱的食物也提不起兴趣。从中医角度看，脾主运化，脾虚则无法正常运化水谷精微，导致胃肠消化功能减弱，进而表现为食欲不佳。在不同年龄人群中，儿童若脾虚湿重可能表现为吃饭时食量减少，对饭菜不感兴趣；成年人则可能出现每餐进食量较平时减少的情况，这与脾胃功能受湿邪阻碍，气机不畅有关。
2.腹胀：湿邪困阻脾胃，使得气机升降失常，胃肠中气体运化不利，易出现腹胀症状。患者自觉腹部胀满，尤其是饭后较为明显。对于女性而言，在经期前后由于激素水平变化可能会加重腹胀感，因为此时身体整体状态受湿邪影响更为显著；老年人脾虚湿重时，胃肠蠕动功能相对较弱，腹胀情况可能会更频繁出现，这是因为老年人脾胃功能本身随年龄增长而衰退，再加上湿邪侵袭，进一步影响了脾胃的正常功能。
3.大便溏稀：脾主运化水湿，脾虚湿重则不能正常运化水湿，导致水湿下趋大肠，使大便质地变稀，出现溏稀便，表现为大便不成形，次数可能增多。婴幼儿脾虚湿重时，由于胃肠功能发育尚未完善，大便溏稀的情况可能更为常见，且可能伴有奶瓣等未消化物质；中青年人群若长期饮食不规律、过度劳累等导致脾虚湿重，也会出现大便溏稀现象，这与脾胃受湿邪困阻，无法将水谷正常转化吸收有关。
二、身体困倦乏力相关症状
1.肢体倦怠：湿邪重浊黏腻，易阻滞气机，阻碍气血运行，导致肢体得不到充足的气血滋养，从而出现肢体倦怠、沉重感。无论是年轻人长期熬夜、缺乏运动加上饮食不节导致脾虚湿重，还是老年人脏腑功能衰退出现脾虚湿重情况，都会感觉身体沉重，不愿活动。例如年轻人连续熬夜后，再加上食用过多油腻、甜食等，容易出现肢体倦怠，活动起来感觉费劲；老年人在潮湿环境中生活时，更易因脾虚湿重而肢体倦怠感加重，因为潮湿环境会加重湿邪对身体的影响。
2.精神萎靡：脾虚湿重影响气血生化，大脑得不到充足的气血濡养，就会出现精神萎靡、困倦嗜睡的表现。儿童若脾虚湿重，可能在白天也容易打盹，上课注意力不集中；成年人则可能表现为工作时容易疲劳，精神状态不佳，即使夜间睡眠充足，仍感觉没精神。这是因为脾为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，不能上荣头目，导致精神不振。
三、舌苔脉象相关表现
1.舌苔厚腻：从舌象来看，脾虚湿重患者常见舌苔厚腻，多为白腻或黄腻苔。白腻苔通常提示寒湿困脾，黄腻苔则多为湿热内蕴兼脾虚。在不同性别中，女性可能因体质相对较弱，更容易出现寒湿困脾的白腻苔表现，而男性若长期嗜食辛辣、饮酒等，可能更易出现湿热内蕴的黄腻苔。对于不同年龄，婴幼儿舌苔厚腻可能与喂养不当、脾胃功能尚未健全有关；老年人舌苔厚腻则多因脏腑功能衰退，脾胃运化无力，湿邪内生所致。
2.脉象濡缓：脉象上，脾虚湿重患者多见濡脉或缓脉。濡脉表现为浮而细软，重按不显，提示体内有湿邪；缓脉则是脉来一息四至，来去怠缓，反映脾胃虚弱，气血运行不畅。在临床诊断中，通过脉象结合症状可以更准确地判断脾虚湿重的情况。例如女性在孕期若出现脾虚湿重，脉象可能会有濡缓的表现，这是因为孕期身体负担加重，脾胃功能易受影响，再加上湿邪侵袭，导致脉象出现相应变化；老年人脾虚湿重时，脉象濡缓可能更为明显，与老年人自身脏腑功能衰退，气血不足，湿邪内阻有关。
