肾病综合症适合吃优质蛋白食物、低盐食物、低脂食物、高纤维食物、适量碳水化合物等。
1、优质蛋白食物
肾病综合征患者应选择优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。这些食物易吸收，能减少肾脏负担，同时补充流失的蛋白质。
2、低盐食物
饮食需严格控盐，每日盐摄入量不超过3克。避免腌制食品、加工食品，多用天然香料调味，如葱、姜、蒜等。
3、低脂食物
选择植物油替代动物油，减少肥肉、油炸食品摄入。可多吃燕麦、荞麦等粗粮，帮助降低血脂。
4、高纤维食物
增加新鲜蔬菜、水果摄入，如苹果、黄瓜、白菜等。高纤维食物有助于消化，预防便秘，但需避免高钾水果如香蕉、橙子。
5、适量碳水化合物
主食以米饭、面条等精细粮为主，避免过多粗粮增加肾脏负担。控制总热量，维持合理体重。
肾病综合征饮食需个体化调整，建议在医生或营养师指导下制定方案。若出现水肿、尿量减少等症状，请及时就医，避免延误治疗。
