孩子脾胃虚寒的调理方法为饮食调理、生活习惯调理、中医推拿按摩、药物调理等。
1.饮食调理
给孩子多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物具有健脾暖胃的功效。避免让孩子食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，以免损伤脾胃。可以适量给孩子吃一些具有温中散寒作用的食物，如生姜、红枣、桂圆等，但要注意适量，不宜过多。
2.生活习惯调理
保证孩子充足的睡眠，有利于脾胃的休息和恢复。让孩子养成规律的作息时间，早睡早起，注意孩子的腹部保暖，尤其是在季节交替或寒冷天气时，要及时给孩子增添衣物，避免腹部受凉。可以适当让孩子进行一些户外运动，如散步、慢跑、跳绳等，增强体质，促进脾胃的运化功能。
3.中医推拿按摩
可以通过推拿按摩的方法来调理孩子脾胃虚寒，常用的穴位有足三里、中脘、脾俞、胃俞等，具有健脾和胃、调中理气的作用。
4.药物调理
在医生的指导下使用小儿健脾丸、理中丸等药物，能够温中祛寒、补气健脾等。
