发布于 2025-04-03
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山东省立医院 中医科
脾胃虚寒能吃的蔬菜有山药,扁豆,锅巴跟米薏米香菇等不要吃生冷油腻刺激性食物,要少食多餐,防止餐饮暴食,还要防止受凉,合理安排时间,保证充足的睡眠,不要过度的劳累。凉性和寒性的水果有梨子,杨桃,葡萄柚,草莓,西瓜,香蕉,椰子等,不适合脾胃虚寒的人吃。
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