肩周炎引起头痛处理措施包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等。
1.改善生活方式
对于不同年龄和生活方式的人群，要注意保持良好的姿势。年轻人长时间使用电子设备，应定时休息，活动肩部和颈部，避免长时间低头。
2.物理治疗
热敷是一种简单有效的方法，可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。可使用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次15-20分钟，每天数次。按摩也能起到放松肩部和颈部肌肉的作用，但需要由专业的按摩师进行操作，避免不恰当的手法加重病情。
3.药物治疗
若头痛症状较为严重，可在医生的指导下使用药物缓解。常用的药物有非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，这些药物具有抗炎、止痛的作用。
4.康复锻炼
康复锻炼对于肩周炎和头痛的缓解都有重要作用。可进行肩部的伸展和旋转运动，如爬墙运动、画圈运动等，逐渐增加肩部的活动范围。颈部的伸展和放松运动也必不可少，如仰头、低头、左右转头等，每个动作保持3-5秒，重复多次。锻炼要循序渐进，避免过度运动导致损伤。
