鼻窦炎的症状包含局部症状和全身症状；患者需要注意预防感冒、保持鼻腔清洁、避免刺激、及时治疗等。
一.症状
1.局部症状
鼻塞会导致呼吸不顺畅，鼻通气障碍进一步影响呼吸功能；鼻窦疼痛会给患者带来不适；鼻腔有脓性分泌物是其典型表现之一；打喷嚏也是常见症状。
2.全身症状
发热表明身体可能存在炎症反应；头疼会让患者感觉痛苦；怕冷可能与身体状态改变有关；嗅觉减退会影响对气味的感知；嗜睡和精神不振会使患者呈现出疲惫状态。
二.注意事项
1.预防感冒
感冒是引发鼻窦炎的常见原因之一，因此要注意保暖，避免着凉，根据天气变化增减衣物。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时可佩戴口罩。
2.保持鼻腔清洁
可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1-2次，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜肿胀，改善通气。
3.避免刺激
戒烟戒酒，避免吸入刺激性气体和粉尘，如二手烟、汽车尾气、化学烟雾等。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.及时治疗
如果出现鼻窦炎症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。不要自行滥用药物，以免延误病情。
