脚上长骨刺治疗方法包括生活方式改变、药物治疗、物理治疗、注射治疗、矫形器具、手术治疗等。
1.生活方式改变
保持适当的体重、进行适度的运动、选择合适的鞋子以及避免长时间站立或行走都是重要的生活方式改变，这些措施可以减轻足部的压力，缓解症状。
2.药物治疗
药物可以帮助缓解疼痛和炎症，非甾体抗炎药，如布洛芬等，通常是治疗骨刺相关疼痛的首选药物，但一定要遵医嘱使用。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗和超声等，这些治疗方法可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀，并改善关节的灵活性。
4.注射治疗
在某些情况下，医生可能会建议注射药物，如透明质酸、泼尼松等，以减轻疼痛和炎症。
5.矫形器具
使用鞋垫、足弓支撑或矫形器可以帮助减轻骨刺引起的压力和疼痛，这些器具可以定制，以适应个人的足部结构和需求。
6.手术治疗
在严重的情况下，手术可能是必要的，手术的目的可能是去除骨刺、修复受损的组织或改善关节的稳定性。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个体情况制定。在考虑任何治疗方法之前，建议咨询医生或足病专家的建议。他们可以评估具体情况，并制定最适合的治疗计划。
