转氨酶高通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
转氨酶升高者需严格戒酒，避免熬夜和过度劳累，保证每日7-8小时睡眠。饮食以清淡易消化为主，增加优质蛋白（如鱼、豆类）和维生素摄入，减少高脂、高糖及加工食品，控制体重以减轻肝脏代谢负担。
2、药物治疗
根据病因选择针对性药物。病毒性肝炎需抗病毒治疗（如干扰素或核苷类似物）；脂肪肝可联用降脂药（如他汀类）和保肝药（如水飞蓟宾）；药物性肝损伤应立即停用可疑药物，并使用甘草酸制剂或多烯磷脂酰胆碱保护肝细胞。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。
3、物理治疗
低频脉冲电疗或超声波治疗可通过改善肝脏局部血液循环，促进炎症吸收和细胞修复，适用于慢性肝炎或药物性肝损伤辅助治疗。治疗需在专业医疗机构进行，每周2-3次，疗程根据病情调整。
4、中医治疗
中医辨证施治中，肝郁气滞型可用柴胡疏肝散，湿热蕴结型可选茵陈蒿汤，肝肾阴虚型则用一贯煎加减。针灸太冲、足三里等穴位可调节肝胆功能，但需由中医师操作，避免自行用药或针灸加重病情。
5、心理治疗
长期焦虑或抑郁情绪可能通过神经内分泌系统影响肝脏功能。通过心理咨询、放松训练（如深呼吸、冥想）或适度运动缓解压力，有助于改善睡眠质量，间接促进转氨酶恢复正常水平。
转氨酶升高是肝脏受损的信号，需综合干预。轻度升高可通过调整生活方式观察1-2周；若持续不降或伴随黄疸、乏力等症状，应及时就医完善肝炎病毒检测、肝脏超声等检查，明确病因后制定个性化治疗方案，避免延误病情。
