耳膜炎的治疗建议有耳部清洁、休息、饮食调整、药物治疗等。
1.耳部清洁
对于外耳道炎引发的耳膜炎，可在医生指导下使用无菌生理盐水或3%过氧化氢溶液轻柔冲洗外耳道，以清除耳道内的分泌物、痂皮及污垢，减少细菌滋生的环境。但需注意动作要轻柔，避免损伤耳道皮肤和鼓膜。如果鼓膜已有穿孔，则应避免冲洗，防止污水进入中耳加重感染。
2.休息
患者应保证充足的休息，避免过度劳累。休息时可适当抬高头部，有助于减轻耳部的压力和疼痛。同时，要减少耳部的刺激，避免长时间处于嘈杂的环境中，防止听力进一步受损。另外，患病期间应避免剧烈运动，以免因震动导致耳部疼痛加剧。
3.饮食调整
饮食上应以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体免疫力，促进炎症的消退。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及油腻、煎炸类食物，这些食物可能会加重耳部的炎症反应，不利于病情恢复。此外，还应戒烟戒酒，减少对耳部黏膜的刺激。
4.药物治疗
药物治疗是耳膜炎的主要治疗方式，需根据病因选择合适的药物。如果是细菌感染引起的耳膜炎，可遵医嘱使用抗生素，如氧氟沙星、洛美沙星等局部用药，病情严重时还需口服或静脉注射抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等；对于病毒感染导致的耳膜炎，可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等；如果耳部疼痛明显，可适当使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。在使用药物时，应严格按照医嘱用药，注意药物的剂量和使用方法，避免自行增减药量或停药。
在治疗过程中，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，预防耳膜炎的发生也很重要，如保持耳部清洁、避免长时间暴露在噪音环境中、及时治疗耳部感染等。
