甲醛对人体健康危害大，表现为刺激、过敏、致癌等，可能出现呼吸道、皮肤、免疫系统等问题，孕妇吸入还会影响胎儿发育。为保护健康，应通风、控制甲醛来源、清洁净化空气、个人防护、定期健康检查。若怀疑吸入过多甲醛或出现症状，应及时就医，避免自行用药。
1.刺激作用：甲醛具有刺激性，吸入高浓度的甲醛会导致呼吸道黏膜受到刺激，出现咳嗽、咽痛、胸闷等症状。长期暴露还可能引起鼻炎、咽喉炎、哮喘等疾病。
2.过敏反应：部分敏感人群吸入甲醛后可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、过敏性鼻炎等。严重的过敏反应可能导致呼吸困难、休克等危险情况。
3.致癌风险：甲醛被国际癌症研究机构（IARC）列为可疑致癌物。长期吸入甲醛可能增加患白血病、鼻咽癌、结肠癌等癌症的风险。
4.其他健康问题：甲醛还可能对神经系统、免疫系统等产生影响，导致头晕、乏力、记忆力下降、免疫力降低等症状。孕妇长期吸入甲醛可能影响胎儿的发育。
为了保护身体健康，应采取以下措施：
1.保持通风：保持室内空气流通，及时排出甲醛等有害气体。新装修的房屋应通风一段时间后再入住，入住后也要经常开窗通风。
2.控制甲醛来源：减少甲醛的释放源，如选择环保材料、家具，避免过度装修等。
3.清洁与净化：定期清洁室内环境，使用空气净化器等设备有助于降低甲醛浓度。
4.个人防护：在高浓度甲醛环境中工作或活动时，应佩戴防护口罩、手套等，减少甲醛的吸入和接触。
5.健康检查：长期接触甲醛的人群应定期进行健康检查，以便早发现、早处理任何潜在的健康问题。
如果怀疑自己吸入了过多的甲醛或出现了相关症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，避免自行使用药物，以免延误病情。
