副乳可据情况选择定期观察,青春期和哺乳期有特殊关注,非手术可通过穿戴合适内衣及运动锻炼改善,当副乳有不适、影响外观或怀疑恶变可手术,术后要保持手术部位清洁干燥、按要求护理、避免剧烈运动且饮食清淡等。
一、观察随访
1.1适用情形对于无症状、体积小且无明显变化的副乳,可选择定期观察,一般建议每6~12个月进行乳腺超声等检查,监测副乳大小、形态及有无异常病变等情况,尤其关注是否出现疼痛、肿块快速增大等异常表现。
1.2特殊人群考虑青春期女性因身体发育可能出现副乳,此阶段需选择合适的内衣,避免过紧压迫副乳,同时密切观察副乳变化;哺乳期女性副乳可能因激素变化出现体积增大等情况,需注意保持乳房及副乳区域清洁,观察有无不适症状。
二、非手术干预
2.1穿戴合适内衣选择具有良好支撑和塑形功能的内衣,合适的内衣可对副乳起到一定的固定和支撑作用,帮助改善外观,同时避免因内衣不合适导致副乳部位受到过度挤压而产生不适,建议选择棉质、透气性好且尺码合适的内衣,每日穿戴时间不宜过长,一般不超过8小时。
2.2运动锻炼适当进行针对胸部及肩部的运动,如扩胸运动等,有助于锻炼胸部肌肉,在一定程度上可能对副乳的外观有一定改善作用,但需长期坚持,一般每周进行3~5次运动,每次运动30分钟左右,运动时要注意正确的动作规范,避免因运动不当造成损伤。
三、手术治疗
3.1手术适应情况当副乳出现疼痛、肿胀等不适症状,或副乳体积较大严重影响外观,以及怀疑副乳有恶变可能时,可考虑手术治疗。常见的手术方式有副乳切除术等,手术需在正规医疗机构由专业医生操作。
3.2术后注意事项术后要注意保持手术部位清洁干燥,避免感染,按照医生要求进行伤口护理,一般术后1~2周可拆线。术后短期内要避免剧烈运动,防止影响伤口愈合,同时要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,促进身体恢复。特殊人群如妊娠期、哺乳期女性一般不建议此时进行手术,需待哺乳期结束后根据具体情况再考虑是否手术。