血糖正常值包括空腹及餐后不同时段，正常人空腹3.9至6.1mmol/L，餐后1小时一般不超10.0mmol/L、餐后2小时小于7.8mmol/L，孕妇空腹≤5.1mmol/L、餐后1小时≤10.0mmol/L、餐后2小时≤8.5mmol/L，儿童空腹参考范围与成人相近，老年人需关注低血糖风险且餐后血糖要控好以降并发症风险。
一、空腹血糖正常值
正常人空腹状态下（一般指禁食8~12小时后）的血糖值通常在3.9~6.1mmol/L范围内。此范围是基于大量临床研究确定的，空腹血糖处于该区间时，机体糖代谢基本处于正常稳态，能保证身体各组织器官的基础能量供应等正常生理功能。
二、餐后血糖正常值
1.餐后1小时血糖：一般不超过10.0mmol/L，餐后1小时血糖反映了机体对进食碳水化合物后早期血糖的调节能力，进食后食物消化吸收使血糖升高，在1小时左右达到一个相对较高但仍在正常范围的水平。
2.餐后2小时血糖：应小于7.8mmol/L，餐后2小时血糖是评估葡萄糖代谢功能的重要指标，若餐后2小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L，可能提示糖耐量异常，需进一步监测；而超过11.1mmol/L则需考虑糖尿病的可能。
三、特殊人群血糖正常值特点
1.孕妇
孕妇的血糖正常值与非孕妇有所不同。孕妇空腹血糖应≤5.1mmol/L，餐后1小时血糖≤10.0mmol/L，餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。这是因为孕期机体的激素水平变化等因素会影响糖代谢，孕妇血糖异常可能会对自身及胎儿健康产生不良影响，如导致胎儿过大、孕妇发生妊娠期糖尿病等并发症，所以孕期需密切监测血糖以保障母婴健康。
2.儿童
儿童的血糖值会随年龄有所变化，但一般空腹血糖参考范围与成人相近，为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖也需遵循相应的正常范围标准。由于儿童处于生长发育阶段，血糖异常可能影响其生长发育等多方面，家长需关注儿童的血糖情况，如有异常应及时就医检查。
3.老年人
老年人的血糖调节能力有所下降，空腹血糖正常范围仍为3.9~6.1mmol/L，但老年人在监测血糖时需更关注低血糖的风险，因为老年人对低血糖的耐受能力较差，轻微的低血糖可能就会引发头晕、乏力甚至更严重的后果。同时，老年人餐后血糖也应尽量控制在合理范围，以降低糖尿病相关并发症的发生风险。
