乳腺癌术后需密切关注伤口保持清洁干燥定期换药观察异常，早期开展手部腕部屈伸等简单活动并逐步过渡到肩部轻度外展，随恢复进程增加上肢活动幅度强度，保证营养均衡合理搭配避免刺激性食物，按要求定期进行影像学及血液指标检查，家人医护给予心理支持助患者树立康复信心。
一、伤口护理
乳腺癌手术后需密切关注伤口情况，保持手术切口清洁干燥，按照医护人员要求定期换药，观察伤口有无渗血、渗液、红肿等异常表现，若发现异常应及时告知医生，这是因为保持伤口良好愈合环境可降低感染风险，保障手术创口正常恢复进程，不同年龄、身体状况的患者伤口愈合速度有差异，老年患者等愈合相对缓慢者更需严格遵循伤口护理要求。
二、康复锻炼
1.早期活动：术后早期可进行手部、腕部的屈伸等简单活动，逐步过渡到肩部的轻度外展等动作，通过适当的康复锻炼能促进上肢血液循环，防止上肢肌肉萎缩及淋巴水肿等情况发生，不同性别患者在锻炼耐受度上可能有一定差异，但都需在医生指导下循序渐进开展锻炼，避免过度用力导致伤口牵拉等问题。
2.功能恢复：随着恢复进程推进，可逐渐增加上肢活动的幅度和强度，如进行爬墙运动等，以帮助恢复上肢功能，年龄较小的患者恢复能力相对较强，但也需注意锻炼的适度性，避免因活动不当影响康复。
三、饮食营养
1.营养均衡：术后应保证摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以促进身体修复，同时需摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维持身体正常代谢，不同生活方式的患者可能在饮食偏好上有不同，但都应遵循营养均衡原则，例如长期素食者需注意保证蛋白质等营养的其他来源途径。
2.合理搭配：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，控制高脂肪食物摄入，根据患者病史等情况调整饮食，如有糖尿病病史的患者需注意控制糖分摄入，保证饮食符合身体整体健康状况及术后恢复需求。
四、定期复查
1.影像学检查：按照医生安排定期进行乳腺超声、钼靶或CT等影像学检查，监测乳腺及身体其他部位有无复发转移情况，不同年龄患者复查间隔可能根据病情有所调整，老年患者可能因身体机能衰退等因素需更密切关注复查结果。
2.血液指标检测：定期检测血常规、肿瘤标志物等血液指标，辅助判断身体状况及肿瘤相关情况，病史中有基础疾病的患者复查时需综合考虑基础疾病与肿瘤复查的关联，确保全面评估身体状态。
五、心理调节
术后患者易出现焦虑、抑郁等情绪，家人及医护人员应给予心理支持，帮助患者树立康复信心，不同性别患者可能在心理调适方式上有差异，例如男性患者可能更倾向于通过转移注意力等方式调节情绪，需根据个体情况开展心理疏导工作，保障患者心理健康，利于整体康复进程。
