判断是否怀孕可通过多种方法，月经周期规律者月经推迟超平时7天以上可能怀孕但受非妊娠因素影响；早早孕试纸通过检测尿液hCG判断，有一定局限性；血hCG检测更敏感准确，同房后10天左右可测；超声检查5周左右可看到宫内孕囊，能排除宫外孕等，不同人群判断时需结合自身情况，如特殊病史、生活方式不健康、青少年等有不同注意事项。
一、通过月经周期推测
对于月经周期规律的女性，正常月经周期一般为21~35天，平均28天。如果月经推迟超过平时月经周期的7天及以上，有怀孕的可能性。但这只是初步的推测依据，因为月经推迟还可能受精神压力、环境改变、内分泌失调等多种非妊娠因素影响。例如，长期精神高度紧张的女性，可能会出现月经推迟情况，并非一定是怀孕。
二、通过早早孕试纸检测
检测原理：早早孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。hCG是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，女性怀孕后，受精卵着床逐渐发育，胎盘形成，就会开始分泌hCG进入血液，然后通过血液循环排泄到尿液中。
检测方法及结果判断：一般建议在月经推迟7天左右用晨尿进行检测。将试纸带有试剂的一端浸入尿液中（注意尿液不要超过标记线），等待几分钟后观察结果。如果试纸出现两条红线，其中一条为对照线，另一条为检测线，说明怀孕；如果只有一条对照线，说明未怀孕；如果检测线不明显，可能是怀孕时间较短，hCG水平较低，可以过几天再测或者去医院进一步检查。但早早孕试纸检测可能会出现假阳性或假阴性情况，比如试纸过期、操作不当等都可能影响结果。
三、通过血hCG检测
检测优势：血hCG检测比早早孕试纸检测更敏感、更准确。一般在同房后10天左右就可以通过抽血检测血hCG水平来判断是否怀孕。正常未孕女性的血hCG值小于5IU/L，怀孕后血hCG会迅速升高，在怀孕早期，血hCG每1.7~2天会翻倍增长。例如，怀孕早期如果血hCG水平没有按照这个规律翻倍，可能提示胚胎发育异常等情况，需要进一步检查明确原因。
四、通过超声检查
检查时间及意义：一般在怀孕5周左右可以通过超声检查看到宫内孕囊，这是确诊怀孕的重要依据。对于月经周期不规律的女性，通过超声检查可以更准确地判断怀孕情况。超声检查还可以排除宫外孕等异常妊娠情况。如果怀孕6周左右仍未在宫内看到孕囊，而血hCG水平升高，就要高度怀疑宫外孕，需要进一步检查明确并及时处理，因为宫外孕如果不及时处理可能会危及生命。
不同年龄、生活方式和病史的人群在判断是否怀孕时基本遵循上述方法，但对于有特殊病史的人群，如曾有过异位妊娠病史的女性，在判断怀孕时需要更加密切监测血hCG和超声情况，因为这类人群再次发生异位妊娠的风险相对较高。而生活方式不健康，长期熬夜、吸烟、酗酒的女性，可能会影响内分泌，从而影响月经周期和怀孕的判断，需要尽量调整生活方式后再进行准确判断。对于青少年女性，月经初潮后月经周期可能尚不稳定，判断怀孕时需要结合详细的性生活史等综合判断。
