什么时候断奶好：10-12个月后，单纯从母乳中获取的营养成分已不能满足其生长发育需求，需添加辅食。
断奶的正确方法：逐渐减少喂奶次数，先减白天再减夜晚，断掉临睡前和夜里的奶，减少对妈妈的依赖，培养孩子良好的行为习惯。
断奶的注意事项：不要在夏天和宝宝生病时断奶，警惕过敏，做好卫生，母亲应注意回奶。
一般来说，宝宝在10-12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最佳时机。但断奶对宝宝和妈妈来说都是一个考验，因此断奶需要科学计划，循序渐进。
一、什么时候断奶好
世界卫生组织建议，纯母乳喂养6个月后，要给婴儿添加辅食并继续母乳喂养到2岁甚至以上。因为母乳无论在什么时候都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。
但当宝宝10-12个月后，单纯从母乳中获取的营养成分已经不能满足其生长发育需求，必须添加辅食，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊食物，以及软饭、烂面、切成小块的水果蔬菜等固体食物。
二、断奶的正确方法
1.逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2.先减白天再减夜晚
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶最好先从白天开始，逐渐过渡到夜晚。
3.断掉临睡前和夜里的奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易入睡，但半夜和晚上还需要喂奶或吃夜餐，否则宝宝就会哭闹。因此，要先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。
4.减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。
5.培养孩子良好的行为习惯
在断奶前后，妈妈要特别注意自身的饮食和情绪控制，不要采用仓促、生硬的方法。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。在给宝宝断奶前，要做好充分的准备，不能因为宝宝一时哭闹就下不了决心，从而影响了宝宝的健康成长。
三、断奶的注意事项
1.不要在夏天断奶
夏天天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。
2.不要在宝宝生病时断奶
因为宝宝生病的抵抗力差，消化功能不好，身体需要更多的营养，如果此时断奶，会影响身体的康复，甚至加重病情。
3.警惕过敏
有过敏体质的宝宝，辅食添加往往成为引发宝宝过敏的因素。因此，添加辅食要遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种”的原则，一旦宝宝发生过敏反应，应立即停止喂食可疑食物。
4.做好卫生
给宝宝添加的辅食要现做现吃，添加辅食的工具要经常消毒。
5.母亲应注意回奶
如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
总之，给宝宝断奶是一个需要耐心和细心的过程，妈妈们要根据自己和宝宝的实际情况，采取科学合理的方法，让宝宝健康快乐地成长。
