长痔疮便血可以采取调整饮食结构、养成良好习惯、局部清洁护理、合理使用药物、手术治疗等措施。
1.调整饮食结构
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物，多喝水，保持大便松软通畅，避免用力排便加重便血，减少对痔疮的刺激。
2.养成良好习惯
避免久坐久站，定时排便，缩短排便时间，防止痔疮进一步加重。
3.局部清洁护理
便后用温水清洗肛门，保持局部清洁，防止感染。也可进行温水坐浴，促进血液循环，减轻炎症和水肿，缓解便血症状。
4.合理使用药物
在医生指导下，外用痔疮膏、痔疮栓等，能起到消肿止痛、止血的作用。如果出血较多，可口服止血药物。
5.手术治疗
如果保守治疗无效，便血严重，出现贫血等情况，需考虑手术治疗，如痔切除术等。
