怀孕两个月孕吐越来越严重的治疗措施为调整饮食、生活方式调整、药物治疗等。
1.调整饮食
将每天的三餐改为五餐或六餐,每餐不要吃得过多,避免胃部过度膨胀。可以选择清淡、易消化的食物,如面包、饼干、米粥等,在感到饥饿时随时进食。孕吐严重时,身体容易脱水,要注意及时补充水分。可以少量多次地饮用温水、淡盐水或柠檬水,既能补充水分,又能缓解恶心感。
2.生活方式调整
充足的睡眠有助于缓解身体疲劳和孕吐反应。每天应保证8-10小时的睡眠时间,避免过度劳累。在身体允许的情况下,进行适当的运动,如散步、孕妇瑜伽等。运动可以促进胃肠蠕动,增强身体抵抗力,缓解孕吐症状。
3.药物治疗
如果孕吐严重,通过饮食和生活方式调整无法缓解,可在医生的指导下使用药物治疗,常用的药物有维生素B6等。