大便干燥肛裂出血可通过多饮水、进食膳食纤维食物、规律排便、药物治疗来解决。
1、多饮水
水对于大便变软非常重要,因为没有足够水分大便会难以变软,同时肠道还会吸收大便中的水分。所以患者每天应摄入充足的水,一般建议每天饮水不少于2升,这样能让大便中含有一定的水分。
2、进食膳食纤维食物
由于肠道不会吸收膳食纤维,而水分可借助膳食纤维保留在大便中,从而使大便的干湿度适宜。建议患者食用玉米、麦麸、燕麦等富含膳食纤维的谷物,这能有效改善大便干燥的情况。
3、规律排便
患者应依据自身生活作息选定一个时间段进行规律排便,避免大便在肠道内停留时间过长,这样也能减少肠道对大便中水分的吸收。
4、药物治疗
可以在医生指导下口服一些润肠通便的药物,如聚乙二醇电解质散、麻仁润肠丸等,还可以进行适当的坐浴,如使用复方黄柏液或中药坐浴方等。
大便出血严重时,需要及时就医,配合医生治疗。