肛裂手术后扩肛的具体操作包括术前准备、操作步骤、扩肛频率等。
1.术前准备
扩肛前先清洁肛门及周围皮肤，可先用温水坐浴5-10分钟，使肛门括约肌放松，同时减少局部细菌。准备医用凡士林或润滑剂，以减少扩肛时的摩擦和疼痛。
2.操作步骤
患者可采取侧卧位，放松身体，尤其是臀部和肛门周围肌肉。操作者（医生或在医生指导下的患者本人）戴无菌手套，将手指涂抹适量润滑剂。轻柔地将手指缓慢插入肛门，插入深度约2-3厘米，感受肛门括约肌的松紧度。待肛门适应后，可逐渐增加手指数量（如从1指增至2指），双手食指相对轻轻向外、向上缓慢扩张肛门，每次扩张持续1-2分钟，以患者感觉轻微胀痛但可耐受为宜。扩肛结束后，缓慢退出手指，清洁肛门周围，观察有无出血或异常分泌物。
3.扩肛频率
初期可每天1次，每次操作时间约5-10分钟；随着肛门适应性增强，可逐渐减少至每2-3天1次，具体频率需遵医嘱，通常持续2-4周，直至肛门直径恢复正常。
