激素调节干预可在医生评估下结合激素水平检测合理应用雌激素类药物；生活方式上需保证规律作息睡眠时长、适度运动，优化饮食增蛋白质、维生素及豆制品；医疗可采用宫腔灌注疗法直接作用内膜促进修复增殖；特殊人群中基础疾病患者要治原发病控血糖，需避免吸烟酗酒等不良生活习惯。
一、激素调节干预
雌激素可促进子宫内膜增生，临床可在医生评估下使用雌激素类药物，如结合患者激素水平检测结果（包括雌二醇等指标）来合理应用。雌激素能刺激子宫内膜细胞增殖，改善内膜薄的状况，但需严格遵循医嘱，因为激素使用不当可能引发不良反应。
二、生活方式调整
1.作息与运动：保证规律作息，每日睡眠时长维持在7~8小时，利于身体内分泌调节。适度运动如每周进行3~5次、每次30分钟左右的散步等，可促进血液循环，对内膜修复有一定帮助。
2.饮食优化：增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜（如菠菜等）、水果（如橙子等）。同时，可适当多食用豆制品，因其富含植物雌激素，有助于模拟体内雌激素环境以促进内膜生长。
三、医疗干预措施
宫腔灌注疗法是一种可行方式，通过向宫腔内注入特定的药物或营养液，直接作用于内膜部位，促进内膜细胞的修复与增殖。该疗法需由专业医生操作，依据患者具体情况选择合适的灌注方案。
四、特殊人群注意事项
1.基础疾病患者：若患有甲状腺疾病，需积极治疗原发病，将甲状腺激素水平控制在正常范围，因为甲状腺功能异常会干扰内分泌平衡，进而影响子宫内膜状态；对于糖尿病患者，要严格控制血糖，稳定的血糖水平有助于维持身体正常代谢，对内膜修复有利。
2.避免不良生活习惯：吸烟、酗酒等不良生活习惯会破坏身体内分泌环境，不利于子宫内膜修复，需坚决避免。
