孕妇出现眩晕时首先引导其至安全环境坐下或躺下确保平稳，低血压时协助改为侧卧位并监测，贫血伴面色苍白等需留意后续症状必要就医查血常规，低血糖时让进食含糖食物，眩晕持续不缓解或伴其他异常需立即就医排查严重情况，日常应合理饮食保证营养均衡、避免长时间站立等、定期产检做好健康管理。
一、初步安全处置
孕妇出现眩晕时，首先应引导其迅速处于安全环境，坐下或躺下，避免因眩晕导致跌倒受伤，确保身体处于相对平稳的状态，减少意外风险。
二、常见原因及对应初步处理
（一）低血压相关
孕期血容量增加，平卧时可能压迫下腔静脉，致回心血量减少、血压下降引发眩晕，此时可协助孕妇改为侧卧位，观察眩晕症状是否有所缓解，同时监测孕妇面色、血压等表现。
（二）贫血相关
孕期铁需求增加易致缺铁性贫血，贫血时携氧能力下降可引起眩晕，若孕妇伴有面色苍白、乏力等表现，应留意后续症状变化，必要时建议就医检查血常规以明确是否存在贫血情况。
（三）低血糖相关
孕期新陈代谢加快，若进食不足易发生低血糖，表现为眩晕、出汗、心悸等，此时可让孕妇适量进食含糖食物，如糖果、含糖饮料等，观察眩晕等症状是否改善。
三、异常情况及紧急就医提示
若眩晕持续不缓解，或伴有头痛、视物模糊、阴道流血等其他异常症状，需立即就医，进一步排查是否存在妊娠期高血压疾病、脑血管疾病等严重情况，通过专业检查明确病因并进行针对性处理。
四、日常预防及健康指导
孕妇日常应注意合理饮食，保证营养均衡，尤其关注铁、碳水化合物等营养素的摄入，以预防贫血和低血糖；避免长时间站立或突然改变体位，防止体位性低血压引发眩晕；定期产检，及时发现并处理血液系统等可能导致眩晕的孕期相关问题，充分结合孕期生理变化特点，给予孕妇全面的健康管理，保障孕期健康。
