首先留意喉咙痛程度及伴随症状来判断处理方式，可先尝试居家非药物措施包括增加水分摄入、保持空气湿润、盐水漱口，若出现持续高热不退、喉咙明显化脓、吞咽困难加剧、声音嘶哑严重或呼吸不畅等需及时就医，孕妇作为特殊人群用药谨慎优先非药物干预且需密切关注自身及胎儿状况症状无改善或加重及时就医由专业医生制定安全方案。
一、初步观察与自我评估
首先需留意喉咙痛的程度及伴随症状，若为轻度、偶发且无高热（体温未达38℃及以上）、喉咙无明显红肿化脓等严重表现，可先尝试居家非药物措施；若喉咙痛持续加重、伴有高热（体温≥38℃）、喉咙明显红肿化脓或出现呼吸困难等情况，则需及时就医。
二、非药物缓解措施
1.增加水分摄入：多饮用温水或温的蜂蜜柠檬水（需注意蜂蜜不建议1岁以下婴儿食用，孕妇适量饮用一般无大碍），充足水分可湿润喉咙，减轻疼痛不适，每日保证足够液体摄入量，维持身体水分平衡。
2.保持空气湿润：使用加湿器使室内空气湿度维持在40%~60%左右，避免空气过于干燥刺激喉咙，有助于缓解喉咙干燥引发的疼痛。
3.盐水漱口：用温开水中加入少量食盐，每日多次漱口，利用盐水的杀菌消炎作用减轻喉咙局部炎症导致的疼痛，注意盐水浓度不宜过高，以免刺激喉咙。
三、需及时就医的情形
当孕妇喉咙痛伴随持续高热不退、喉咙部位出现明显化脓表现、吞咽困难加剧且严重影响进食进水、同时伴有声音嘶哑严重或呼吸不畅等症状时，应尽快前往医院就诊。因为孕期特殊生理状态下，严重喉咙问题可能需专业评估与针对性医疗干预，且需避免自行随意用药延误病情或对胎儿产生不良影响，医生会依据具体病情进行恰当处理。
四、特殊人群（孕妇）注意事项
孕妇属于特殊群体，用药需格外谨慎，优先选择非药物干预缓解喉咙痛。在采取上述措施过程中，需密切关注自身及胎儿状况，若症状无改善或持续加重，务必及时就医，由专业医生根据实际情况制定安全合理的诊疗方案，充分考虑孕期生理特点及胎儿安全，避免因不当处理影响母婴健康。
