脂肪粒是长在皮肤上类似小囊肿的白色或米黄色小颗粒好发于眼周等部位，分为粟丘疹（与皮肤微小损伤或遗传有关，表现为黄白色坚实小丘疹）和汗管瘤（是小汗腺导管良性肿瘤，与内分泌等有关，多见于下眼睑等部位呈密集小丘疹），儿童出现相对少需防皮肤刺激，女性因护肤易致，成年人不良习惯可增几率，一般对健康无严重影响勿自行挤压，有美观需求可经专业评估用医美手段处理且特殊人群需谨慎。
一、脂肪粒的定义
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色或米黄色小颗粒，通常针头大小，外观类似小囊肿，好发于眼周、额头、脸颊等部位。
二、常见类型及特点
（一）粟丘疹
1.成因：多与皮肤微小损伤（如搔抓、摩擦、过度去角质等）后皮肤修复过程中形成的潴留性囊肿有关，也可能与遗传因素相关。
2.表现：一般为黄白色、坚实的小丘疹，表面光滑，直径1～2毫米左右，通常无自觉症状。
（二）汗管瘤
1.成因：是小汗腺导管的良性肿瘤，可能与内分泌紊乱、遗传等因素有关，女性相对更易发生，尤其在青春期、妊娠期或月经前期可能增多。
2.表现：多见于下眼睑、额头等部位，表现为肤色、淡黄色的小丘疹，常呈密集分布，一般无自觉症状，但可能随年龄增长逐渐增多。
三、不同人群的相关情况
（一）儿童群体
儿童出现脂肪粒相对较少见，若发生多需考虑是否有局部皮肤刺激等因素，需注意避免过度清洁等可能导致皮肤损伤的行为。
（二）女性群体
女性因日常护肤中可能存在过度去角质、使用不恰当护肤品等情况，增加了皮肤微小损伤的风险，从而更易出现脂肪粒，尤其眼周肌肤较薄，更需注意护肤方式的合理性。
（三）其他人群
成年人若有不良生活习惯（如长期熬夜、饮食不规律等）可能影响内分泌，间接增加脂肪粒出现的几率，需注意保持健康生活方式。
四、注意事项
脂肪粒一般对健康无严重影响，但应避免自行挤压，以防引起皮肤感染等问题。若有美观需求，可在专业皮肤科医生评估后，通过专业的医美手段（如针清、激光等）进行处理，但需遵循专业建议，尤其儿童等特殊人群更应谨慎处理，优先考虑非侵入性的合理护肤改善方式。
