脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒可以采取以下方法：
1.选择适合自己的护肤品：不要使用过于油腻的护肤品，以免导致毛孔堵塞。
2.注意皮肤清洁：定期深层清洁皮肤，但不要过度清洁，以免损伤皮肤。
3.不要自行挤压：自行挤压可能会导致感染或留下疤痕。
4.去医院挑除：如果脂肪粒数量较多或较大，可以去医院由专业医生用粉刺针挑除。
5.激光治疗：如果脂肪粒数量较多且顽固，可以考虑激光治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在去除脂肪粒时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，如果脂肪粒持续不消失或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，应及时就医，以排除其他潜在的皮肤问题。
