青春期脂溢性脱发与雄激素水平及受体基因多态性相关，男性表现为额颞部M型发际线后移且头顶渐稀疏甚至脱光仅枕颞留发，女性多为头顶弥漫性稀疏发际线无明显后移；非药物干预含饮食保证含维B族锌等营养、作息规律保充足睡眠、减压及头皮护理避烫染选温和洗发水；男性患者需关注雄激素水平变化优先非药物干预，女性要考虑内分泌因素个体化管理以维护头皮毛发健康兼顾生理心理特点。
一、青春期脂溢性脱发的发病机制
青春期脂溢性脱发与雄激素水平密切相关，雄激素受体基因多态性等因素参与其中。青春期时体内雄激素（如双氢睾酮）水平升高，与毛囊内雄激素受体结合，导致毛囊微小化，毛发逐渐变细、稀疏，表现为额颞部发际线后移或头顶毛发进行性稀疏（男性多见），女性则多为头顶弥漫性脱发。
二、临床表现特点
（一）男性青春期脂溢性脱发
额颞部发际线呈典型的M型后移，随后头顶毛发逐渐稀疏，病情进展可致头顶毛发几乎脱光，仅枕部及两侧颞部保留剩余毛发。
（二）女性青春期脂溢性脱发
相对男性症状较轻，主要表现为头顶毛发弥漫性稀疏，发际线一般无明显后移，但随病情发展可出现头顶毛发密度明显降低。
三、非药物干预措施
（一）生活方式调整
1.饮食方面：保证均衡饮食，摄入富含维生素B族（如糙米、全麦制品）、锌（如坚果、瘦肉）等营养素的食物，研究表明营养状况良好有助于维持毛发毛囊健康。2.作息规律：保持充足睡眠，每晚睡眠时长建议7~9小时，充足睡眠利于激素平衡及毛发毛囊正常代谢。3.减少精神压力：长期高压力状态会影响内分泌，进而加重脱发，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
（二）头皮护理
避免过度烫染头发，减少化学物质对头皮及毛囊的损伤，选择温和的洗发水清洁头皮，维持头皮微环境稳定。
四、特殊人群注意事项
（一）男性青春期患者
需关注雄激素水平变化对脱发的影响，定期监测激素水平，在非药物干预效果不佳时，需综合评估后再考虑是否采用药物等其他治疗，但要优先考虑非药物干预为主。
（二）女性青春期患者
要考虑月经周期等内分泌因素对脱发的作用，若脱发与内分泌紊乱相关，需在调整生活方式基础上，结合自身内分泌情况进行个体化管理，避免盲目使用不恰当的治疗措施。整体需以维护患者头皮及毛发健康为核心，充分考虑青春期生理、心理特点，提供科学且人文关怀的建议。
