剖宫产后子宫约六周恢复至非妊娠状态受营养等因素影响，腹部切口1至2周初步愈合需保持清洁干燥，子宫切口约六至八周愈合要避免过早性生活，体力恢复需二至三个月个体差异明显，盆底肌恢复需三至六个月可通过康复训练促进，有基础疾病、高龄、多产次产妇恢复期有相应特点。
一、子宫恢复周期
剖宫产后子宫恢复至非妊娠状态通常需约6周。妊娠期间子宫增大，分娩后子宫肌纤维缩复，子宫内膜逐渐再生，一般在产后6周左右子宫大小、重量恢复至非孕状态，此为子宫恢复的主要时间范围，此过程受产妇自身营养状况、是否合并感染等因素影响，若产妇营养良好且无并发症，子宫恢复多能按时完成，若存在感染等情况则可能延迟。
二、伤口恢复情况
（一）腹部切口恢复
腹部剖宫产切口一般1-2周可初步愈合，表皮愈合后仍需注意避免剧烈活动等导致切口张力增加的情况，以防切口裂开等。此阶段需保持切口清洁干燥，若出现红肿、渗液等异常需及时就医。
（二）子宫切口恢复
子宫肌层切口的愈合大约需要6-8周，产后需避免过早性生活等增加子宫切口张力的行为，以防影响切口愈合，高危因素如切口愈合不良等产妇可能需要更长时间恢复。
三、身体整体恢复时长
体力恢复通常需要2-3个月，产妇在产后初期可能会有乏力等表现，随着身体各系统功能逐渐恢复，体力会逐步增强，但个体差异明显，年轻、营养状况佳的产妇恢复相对较快，高龄、有基础疾病（如贫血等）的产妇体力恢复可能延迟。此外，产后机体的内分泌调整、盆底肌功能恢复等也需一定时间，盆底肌功能恢复约需3-6个月，可通过产后康复训练等促进恢复。
四、特殊人群恢复期特点
（一）有基础疾病产妇
若产妇合并糖尿病，血糖控制不佳会影响切口愈合及子宫恢复，恢复期可能延长，需严格控制血糖并密切监测伤口及子宫恢复情况；合并高血压的产妇需关注血压波动对身体恢复的影响，平稳控制血压有助于身体各系统更好恢复。
（二）高龄产妇
高龄产妇身体机能相对较弱，子宫及身体各器官恢复速度较年轻产妇慢，恢复期可能延长1-2个月，产后需更注重营养补充、适度休息及定期复查，以保障身体顺利恢复。
（三）多产次产妇
多产次产妇子宫及盆底肌等组织恢复可能较初产妇更缓慢，需加强产后康复训练，如盆底肌锻炼等，以降低产后盆底功能障碍等风险，恢复期可能需适当延长并更关注身体各方面的康复情况。
