小女孩来大姨妈后通常还是能长高的，但具体长高的空间和时间因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。大姨妈的初潮只是青春期发育的一个标志，意味着生殖系统的成熟，但这并不意味着身高发育的结束。在青春期，女孩的骨骼会继续生长，直到骨骺线完全闭合。
女孩需要保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如肉类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要。生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间对长高有益。如果女孩对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和指导。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗