植物性神经官能症治疗措施为心理治疗、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等。
1.心理治疗
心理治疗是植物性神经官能症的重要治疗方法。通过心理咨询、心理疏导等方式,帮助患者了解疾病的性质,消除顾虑,调整心态,增强应对疾病的信心。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。
2.生活方式调整
患者应保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于缓解压力,调节植物神经功能。饮食上,多吃蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.药物治疗
根据患者的症状选择合适的药物。如出现焦虑、抑郁情绪,可使用抗焦虑、抗抑郁药物,如舍曲林、帕罗西汀等;如果有心悸、心慌等症状,可服用β受体阻滞剂,如美托洛尔等。注意,药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
如针灸、按摩、理疗等,可促进血液循环,缓解肌肉紧张,调节植物神经功能,对改善症状有一定帮助。