胎心监护宫缩方法是胎心率曲线、宫缩曲线、宫缩强度等。
1.胎心率曲线
在胎心监护图上，上方的曲线代表胎心率。正常胎心率范围一般在110-160次/分钟。若胎心率持续高于160次/分钟或低于110次/分钟，可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况。孕妇的年龄、生活方式、病史等可能会影响胎心率。比如，高龄孕妇胎儿出现异常的风险相对较高；有妊娠期糖尿病等病史的孕妇，胎儿心率也可能出现波动。
2.宫缩曲线
下方的曲线表示宫缩情况。曲线的上升代表子宫开始收缩，下降代表收缩结束。宫缩的强度、频率和持续时间是判断宫缩情况的重要指标。
3.宫缩强度
在胎心监护图上，宫缩强度一般用压力数值表示。正常情况下，临产前的宫缩压力通常在20-30mmHg左右，随着产程进展，宫缩压力会逐渐升高，在第一产程末可达到50-70mmHg甚至更高。
由于身体机能下降，对宫缩的耐受性可能较差。在进行胎心监护时，要更加密切关注宫缩和胎心率的变化，一旦出现异常，应及时采取相应措施。
