尿失禁分压力性、急迫性、充盈性治疗，压力性可通过盆底肌训练、调整生活方式非药物干预及用选择性α受体激动剂药物治疗；急迫性有膀胱训练、生物反馈疗法非药物干预及用抗胆碱能药物治疗；充盈性需处理基础病因非药物干预及用α受体阻滞剂药物治疗；老年女性压力性尿失禁要避免长时间憋尿、坚持盆底肌训练、关注并发症并定期检查，儿童优先非药物干预、及时就医评估神经和泌尿系统等状况。
一、压力性尿失禁治疗
1.非药物干预：
盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌力量，长期坚持可改善症状，研究显示规律进行盆底肌训练能提升盆底肌功能，减少尿失禁发作频率。
生活方式调整：避免增加腹压的动作，如长期咳嗽、举重等；控制体重，肥胖会加重压力性尿失禁，减轻体重有助于缓解症状。
2.药物治疗：可使用选择性α受体激动剂，通过增加尿道阻力发挥作用。
二、急迫性尿失禁治疗
1.非药物干预：
膀胱训练：逐渐延长排尿间隔，重建膀胱控制，例如从每小时排尿逐渐延长至每1.5小时或更久排尿一次。
生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知并正确进行盆底肌训练，增强对膀胱的控制能力。
2.药物治疗：应用抗胆碱能药物，抑制逼尿肌过度活动，从而改善急迫性尿失禁症状。
三、充盈性尿失禁治疗
1.非药物干预：需处理基础病因，如前列腺增生患者需针对前列腺相关情况进行评估与干预，以解除膀胱出口梗阻等问题。
2.药物治疗：可使用α受体阻滞剂，松弛尿道平滑肌，改善排尿困难状况，缓解充盈性尿失禁。
四、特殊人群注意事项
老年女性：压力性尿失禁较为常见，应避免长时间憋尿，日常可坚持盆底肌训练，同时关注泌尿系统感染等并发症，定期进行泌尿系统健康检查。
儿童：优先采用非药物干预，如排尿习惯训练，需考虑神经发育等因素，避免过早使用不适当药物，若有尿失禁情况应及时就医评估神经、泌尿系统等方面状况。
