尿失禁治疗涵盖压力性尿失禁的盆底肌训练、生活方式调整及病情重者的手术治疗；急迫性尿失禁有药物治疗、膀胱训练；混合性尿失禁综合两者制定个性化方案；不同人群中老年患者优先非药物干预，儿童以盆底肌训练结合生活习惯调整为主，孕妇靠盆底肌训练和生活方式调整产后再评估，男性针对原发病并配合盆底肌训练等改善。
一、压力性尿失禁治疗
1.盆底肌训练：女性经产妇等常见压力性尿失禁人群可通过凯格尔运动改善，每日多次进行，每次收缩盆底肌5-10秒后放松，重复15-30次，长期坚持可增强盆底肌力量；也可借助阴道哑铃辅助训练，提升训练效果。
2.生活方式调整：肥胖相关压力性尿失禁患者需减肥，同时避免咖啡因、酒精等刺激性饮品摄入，减少夜间液体摄取。
3.手术治疗：适用于病情较重者，如尿道中段悬吊术，需严格把握适应证。
二、急迫性尿失禁治疗
1.药物治疗：膀胱过度活动症相关急迫性尿失禁可选用M受体拮抗剂，需注意特殊人群用药禁忌，如青光眼患者慎用。
2.膀胱训练：逐渐延长排尿间隔时间，帮助患者重建膀胱控制能力。
三、混合性尿失禁治疗
综合压力性尿失禁与急迫性尿失禁的治疗方法，根据患者具体情况制定个性化方案，如同时进行盆底肌训练与膀胱训练等。
四、不同人群尿失禁治疗注意事项
1.老年患者：身体机能下降，优先选择非药物干预为主，如强化盆底肌训练，同时关注其整体健康状况，调整生活方式需兼顾身体耐受度。
2.儿童尿失禁：多与神经发育等因素相关，以盆底肌训练结合生活习惯调整为主，避免过度饮水，密切观察神经发育情况，必要时就医评估。
3.孕妇尿失禁：主要通过盆底肌训练与生活方式调整，产后再进一步评估尿失禁恢复情况，制定后续治疗方案。
4.男性尿失禁：常与前列腺疾病等相关，需针对原发病治疗，同时结合尿失禁管理，如根据前列腺疾病情况选择合适治疗方式后，配合盆底肌训练等改善尿失禁症状。
