肌肉拉伤表现为受伤部位即刻出现锐痛或钝痛活动患侧肌肉时加剧静止休息时稍缓按压加重不同程度疼痛有差异，受伤肌肉周围因血管损伤等致肿胀轻重度有别，伴随血管破裂出血形成初期紫红色淤血斑范围与拉伤程度相关，受伤肌肉致活动受限不同部位表现不同，严重时受伤瞬间可闻组织撕裂声后续症状加重，儿童修复强但疼痛表达不准需家长观察，老年人恢复慢症状持续久，不同性别总体无本质差异但运动员需专业康复。
一、疼痛
肌肉拉伤时受伤部位即刻出现疼痛，多为锐痛或钝痛，活动患侧肌肉时疼痛明显加剧，静止休息时疼痛可能稍缓解，但按压受伤部位可引发疼痛加重。不同程度的肌肉拉伤疼痛程度有差异，轻度拉伤疼痛相对较轻，重度拉伤疼痛较为剧烈且持续时间较长。
二、肿胀
受伤肌肉周围组织因拉伤导致血管损伤、组织液渗出等，会出现肿胀现象。肿胀程度与肌肉拉伤的严重程度相关，轻度拉伤肿胀可能较轻微，仅局部稍有隆起；重度拉伤时肿胀往往较为明显，可观察到受伤部位明显膨隆。
三、淤血
由于肌肉拉伤伴随血管破裂出血，血液渗出到皮下组织，会形成淤血斑。淤血斑的颜色初期多为紫红色，随着时间推移会逐渐变化，从紫红色转为青黄色等，其范围大小也与拉伤程度有关，轻度拉伤淤血斑范围较小，重度拉伤淤血斑范围可能较广。
四、活动受限
受伤肌肉无法正常发挥功能，表现为活动受限。例如腿部肌肉拉伤时，患者行走、屈伸腿部等动作会受到明显影响；上肢肌肉拉伤时，手臂的抬举、屈伸等活动会不灵活，严重时可能完全无法进行相关动作。
五、其他表现
部分严重的肌肉拉伤可能在受伤瞬间能听到类似组织撕裂的声响，之后疼痛、肿胀等症状会进一步加重。对于不同年龄人群，儿童肌肉拉伤可能因自身修复能力相对较强，但疼痛表达可能不够准确，需家长密切观察其活动情况；老年人肌肉拉伤后恢复相对较慢，肿胀、疼痛持续时间可能更长，且活动受限情况可能更显著；不同性别在肌肉拉伤后的症状表现总体无本质差异，但需结合各自生活方式等因素，如运动员肌肉拉伤可能因高强度训练受伤，恢复时需更注重专业康复等。
