HPV预防可通过接种适配年龄的疫苗刺激机体产生抗体抵御相应型别HPV感染降低疾病风险，生活中需保持会阴部清洁干燥避免用刺激性强洗液冲洗阴道，性行为要避免多个性伴侣且正确使用安全套，有性生活女性应定期进行HPV筛查及宫颈细胞学检查联合检测，特殊病史人群可适当增加筛查频率以早期发现病变早干预。
一、疫苗接种预防
HPV疫苗接种是预防HPV感染的有效一级预防措施。二价疫苗主要针对HPV16、18型，这两型是导致宫颈癌的主要高危型别，适用年龄为9~45岁；四价疫苗除覆盖16、18型外，还涵盖6、11型，6、11型虽不是高危型但可引起尖锐湿疣，适用年龄20~45岁；九价疫苗能预防更多型别HPV，包括6、11、16、18、31、33、45、52、58型，适用年龄16~26岁。不同年龄、性别人群可根据自身适宜接种年龄选择相应疫苗，通过接种疫苗可刺激机体产生抗体，抵御相应型别HPV感染，降低相关疾病发生风险。对于有免疫低下病史的人群，接种疫苗仍可发挥一定预防作用，但需在医生评估后进行。
二、生活方式干预预防
个人卫生：保持会阴部清洁干燥，每日用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液冲洗阴道，以免破坏阴道正常菌群平衡，降低局部抵御HPV入侵的能力。
性行为管理：避免多个性伴侣，这是因为多个性伴侣会增加HPV感染的机会。性行为时正确使用安全套，安全套能在一定程度上阻挡HPV的传播，减少感染风险，但需注意正确佩戴安全套以确保防护效果。对于有不同生活方式的人群，如性生活活跃人群更应严格遵循这些生活方式来预防HPV感染。
三、定期筛查预防
有性生活的女性应定期进行HPV筛查，建议30~65岁女性每5年进行一次宫颈细胞学检查（TCT）联合HPV检测。通过定期筛查可早期发现HPV感染及宫颈上皮内瘤变等病变。对于有特殊病史人群，如既往有HPV感染史、有宫颈病变病史等，需根据病史情况适当增加筛查频率。例如既往有高危型HPV持续感染病史的女性，可能需要缩短筛查间隔时间，以便更早发现可能出现的病变，实现早干预，相比等到疾病进展到较严重阶段再治疗，定期筛查能极大提高疾病的可控性和预后效果，充分体现预防大于治疗的理念。
