骨刺治疗包括非药物治疗（相关部位休息制动、合适温度的热敷冷敷物理治疗、针对性康复锻炼及体重过重者减重）、药物治疗（用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但需注意特殊人群用药风险）、极少数严重经保守无效者可考虑手术治疗（需评估风险），儿童少发需谨慎处理优先非药物，老年人用要关注安全康复循序渐进，孕妇选影响小的治疗方式非药物优先药物需严格评估。
一、非药物治疗
1.休息与制动：当骨刺相关部位出现疼痛等症状时，应让该部位适当休息，避免过度使用引发进一步损伤，例如膝关节骨刺患者应减少长时间行走、上下楼梯等活动。
2.物理治疗：
热敷：可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，一般适用于慢性疼痛或肌肉僵硬的情况，温度控制在40~50℃，每次15~20分钟，每日可进行数次。
冷敷：适用于骨刺引起的急性炎症期，能减轻肿胀与疼痛，温度约0~4℃，每次冷敷时间不宜超过15分钟，间隔一段时间后可再次冷敷。
3.康复锻炼：根据骨刺所在部位进行针对性锻炼，如膝关节骨刺可进行股四头肌等长收缩练习（即肌肉收缩但不产生关节活动）以及膝关节屈伸的渐进性活动度练习，以增强肌肉力量、维持关节活动度，延缓骨刺进展。
4.减重：对于体重过重的患者，减轻体重可显著减少关节负重，从而延缓骨刺相关病变的发展，例如体重指数（BMI）超过正常范围（BMI18.5~23.9）的患者，每减轻10kg，关节负重压力可明显降低。
二、药物治疗
主要使用非甾体抗炎药来缓解骨刺引起的疼痛与炎症，如布洛芬等，但需注意特殊人群用药风险，儿童一般避免使用此类药物，老年人使用时需关注胃肠道等不良反应风险，孕妇则需谨慎评估药物对胎儿的影响后再决定是否使用。
三、手术治疗
对于极少数骨刺严重影响关节功能、经保守治疗无效的患者可考虑手术治疗，如关节镜下骨刺清除术等，但手术存在一定风险，需严格评估适应证，综合考虑患者的年龄、整体健康状况等因素后再决定是否采取手术方式。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童发生骨刺的情况较少，若有相关问题需谨慎处理，优先考虑非药物干预，避免随意使用可能影响生长发育的药物。
2.老年人：老年人使用药物时需特别关注药物的安全性，如非甾体抗炎药可能增加胃肠道出血等风险，可同时采取保护胃肠道的措施，康复锻炼时要循序渐进，避免过度运动加重关节损伤。
3.孕妇：孕妇治疗骨刺时需优先选择对胎儿影响小的治疗方式，非药物治疗如适当休息、温和的物理治疗等为首选，药物使用需在医生严格评估后谨慎进行。
