治疗滑膜炎并没有偏方,应采取规范方法进行治疗,包括基础治疗与康复、药物治疗等。
1.基础治疗与康复
急性期需严格制动,使用护具或拐杖减轻关节负荷,避免爬山、爬楼梯等加重摩擦的动作。慢性期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,配合股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性。日常需注意关节保暖,避免空调直吹或低温环境,冬季佩戴护膝可降低复发风险。
2.药物治疗
非甾体抗炎药,布洛芬、塞来昔布等可缓解疼痛肿胀,但需警惕胃肠道副作用。软骨保护剂,如硫酸氨基葡萄糖可延缓软骨退变,需连续服用3个月以上显效。患者应严格遵医嘱使用。