膝盖骨质增生疼痛处理措施包括物理治疗、运动康复、药物治疗、手术治疗等。
1.物理治疗
包括热敷、按摩等。热敷可以促进膝关节血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛和肿胀。按摩能放松膝关节周围的肌肉,改善关节活动度。
2.运动康复
适当的运动可以增强膝关节周围肌肉力量,改善关节稳定性。如游泳、骑自行车等有氧运动,对膝关节的压力较小,适合大多数患者。同时,进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高等康复训练,有助于增强膝关节周围肌肉力量。
3.药物治疗
布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛;软骨保护剂,比如硫酸氨基葡萄糖,有助于促进软骨修复和再生,延缓关节退变。这些药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、疼痛严重影响生活质量的患者,可考虑手术治疗。手术方式有关节镜清理术、人工关节置换术等。关节镜清理术适用于关节内有游离体、半月板损伤等情况;人工关节置换术适用于膝关节严重退变、畸形的患者。