肩部筋膜炎的症状包括疼痛、肌肉紧张和僵硬、活动受限等。治疗方法包括休息、运动疗法、药物治疗等。
一.肩部筋膜炎的症状
1.疼痛
肩部筋膜炎最常见的症状是肩部疼痛，疼痛性质多样，可为酸痛、胀痛、刺痛或灼痛。疼痛程度因人而异，有的患者可能只是轻微的隐痛，而有的患者则可能疼痛剧烈，影响日常生活和睡眠。疼痛通常在早晨起床时或长时间保持同一姿势后加重，活动肩部后可稍有缓解，但过度活动又会使疼痛加剧。
2.肌肉紧张和僵硬
患者常感觉肩部肌肉紧张，有僵硬感，活动受限。触摸肩部肌肉时，可感觉到肌肉发硬，缺乏弹性。这种肌肉紧张和僵硬会进一步限制肩部的活动范围，导致患者难以完成一些日常动作，如抬手、梳头、穿衣等。
3.活动受限
由于疼痛和肌肉紧张，肩部的活动范围会受到不同程度的限制。患者可能无法将手臂充分上举、外展、内旋或后伸，在进行这些动作时会感到明显的疼痛和阻力。严重时，甚至会影响到肩部的正常功能，导致患者无法从事一些需要肩部参与的工作或运动。
二.肩部筋膜炎的治疗
1.休息
休息是治疗肩部筋膜炎的重要措施之一。患者应避免过度使用肩部，减少肩部的负担，让肩部肌肉得到充分的休息。尤其是对于因长期劳损引起的肩部筋膜炎，适当的休息可以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.运动疗法
适当的运动可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性，预防和治疗肩部筋膜炎。患者可以在医生或康复师的指导下进行一些肩部康复运动，如肩部伸展运动、旋转运动、耸肩运动等。这些运动可以帮助患者恢复肩部的正常功能，减少疼痛和复发的风险。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可以缓解肩部筋膜炎引起的疼痛和炎症，常见的非甾体抗炎药有布洛芬、阿司匹林等；对于肩部肌肉紧张和痉挛较为严重的患者，可使用肌肉松弛剂来放松肌肉，减轻疼痛。常用的肌肉松弛剂有氯唑沙宗、乙哌立松等。药物应在医生的指导下使用。
