膝盖筋膜炎的症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冰敷与热敷、药物治疗、手术治疗等。
一.膝盖筋膜炎的症状
1.疼痛
膝盖筋膜炎最主要的症状就是疼痛，疼痛程度和性质因人而异。初期疼痛通常较为轻微，多表现为隐痛、酸痛或胀痛，随着病情发展，疼痛可能会加剧，变为刺痛或灼痛。疼痛一般在活动时加重，休息后可缓解，但过度休息后再活动，疼痛可能又会出现。
2.肿胀
部分患者膝盖周围会出现肿胀，这是由于炎症刺激导致局部组织液渗出增多，引起组织水肿。肿胀程度不一，有的患者仅表现为轻微的膝盖周围皮肤隆起，有的则可能出现较为明显的肿胀，膝盖外观看起来比正常侧明显增大。肿胀一般在活动后或傍晚时加重，休息一夜后会有所减轻。
3.活动受限
由于疼痛和肿胀，患者的膝盖活动会受到一定限制。在疾病初期，患者可能只是感觉膝盖活动时不太灵活，有轻微的僵硬感。随着病情进展，患者可能会出现行走困难、上下楼梯费力、蹲下后难以站起等情况。严重时，患者甚至可能无法正常弯曲或伸直膝盖，影响日常生活和工作。
二.膝盖筋膜炎的治疗
1.休息
休息是治疗膝盖筋膜炎的重要措施之一。患者应避免过度使用膝盖，减少长时间行走、跑步、上下楼梯等活动，让膝盖得到充分的休息。在休息时，可以将腿部抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷与热敷
在疾病初期，冰敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。患者可以用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。在症状缓解后，可以采用热敷的方法，促进血液循环，加速炎症的吸收。热敷可以使用热水袋或热毛巾，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可以缓解膝盖筋膜炎的疼痛和炎症。常见的非甾体抗炎药有布洛芬、阿司匹林等，药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
对于极少数病情严重、保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术的目的是切除病变的筋膜组织，缓解疼痛和改善关节功能。
