浅表性胃炎的症状包括上腹部疼痛、腹胀、嗳气、恶心呕吐等；治疗方法为饮食调整、生活方式改善和药物治疗。
一.浅表性胃炎的症状
1.上腹部疼痛
大多数患者会出现不同程度的上腹部疼痛，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛、钝痛、灼痛等，通常无明显规律，与饮食关系不密切，疼痛程度轻重不一。例如，部分患者可能只是偶尔感到轻微的隐痛，而有些患者则可能会出现较为剧烈的疼痛。
2.腹胀
由于胃黏膜炎症影响了胃的正常消化功能，导致食物在胃内停留时间延长，发酵产气，从而引起腹胀。患者常感觉胃部胀满不适，尤其是在进食后症状可能会加重，严重时可能会影响食欲。
3.嗳气
胃内气体增多，经食管排出，导致嗳气。患者会不自主地频繁打嗝，气体一般无明显异味，嗳气后腹胀症状可能会稍有缓解。
4.恶心呕吐
炎症刺激胃黏膜，可引起胃部肌肉收缩，导致恶心、呕吐。呕吐物一般为胃内未消化的食物，呕吐后患者可能会感觉暂时舒适一些。
二.浅表性胃炎的治疗
1.饮食调整
饮食上应遵循规律、清淡、易消化的原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起细菌或病毒感染，加重病情。
2.生活方式改善
保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响胃的正常节律和修复。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进胃肠蠕动，改善消化功能。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
3.药物治疗
当患者出现反酸、烧心等胃酸分泌过多的症状时，可使用抑酸剂来抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，常用的抑酸剂为奥美拉唑、雷尼替丁等；胃黏膜保护剂可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的进一步损伤，促进胃黏膜的修复和愈合，如铝碳酸镁等。对于存在腹胀、嗳气、恶心、呕吐等胃肠动力不足症状的患者，可使用促胃肠动力药，增强胃蠕动，促进胃排空，如多潘立酮等，药物均需在医生指导下使用。
