后背上肢疼痛的原因包括：不良生活习惯，如长期伏案工作；肌肉损伤，如长期从事重体力劳动所致；肩周炎，由长期保持一个姿势引起；颈椎病，因年龄增大颈椎退行性病变诱发；冠状动脉粥样硬化性心脏病，由长期吸烟、喝酒导致。针对这些情况，建议采取相应措施。
一、不良的生活习惯：长期伏案工作会使颈部肌肉紧张，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适。对此，要改正这种不良生活习惯，避免长时间保持同一姿势工作。
二、肌肉损伤：长期重体力劳动易使局部肌肉受损，表现为局部红肿、疼痛。可通过局部热敷缓解，同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
三、肩周炎：长期一个姿势会使肩关节周围软组织慢性劳损而诱发肩周炎，有肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，也可通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
四、颈椎病：年龄增大后颈椎可能出现退行性病变而诱发颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛，病情发展还会压迫周围神经导致上肢麻木、无力。可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物，还可进行牵引治疗。
五、冠状动脉粥样硬化性心脏病：长期吸烟、喝酒可致冠状动脉粥样硬化，有胸痛、胸部压迫等症状，且伴后背上肢疼痛。患者应遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，同时要合理膳食，避免高脂肪、高糖食物。
总之，患者日常生活中应注意避免过度劳累，若症状严重应及时就医治疗，以免延误病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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