牙龈出血处理涵盖局部应急用清洁物压迫或局部药物辅助止血，纠正不良口腔习惯包括调整为巴氏刷牙法及避免过硬过烫食物等刺激，针对病因如牙周疾病致出血需牙周治疗，全身疾病致出血则查全身病治原发，儿童牙龈出血多与刷牙、啃硬物等有关需教导正确刷牙等，老年人出血与全身基础病相关要控基础病并注重口腔卫生定期检查。
一、局部应急处理
1.压迫止血：找到牙龈出血部位后，使用清洁的纱布、棉球等直接压迫出血处，一般持续压迫5~10分钟，通过物理压迫使血管闭合达到止血目的。
2.局部药物辅助：可选用如凝血酶冻干粉等局部止血药物，将药物粉末蘸取后敷于出血的牙龈部位，利用药物促进血液凝固来止血。
二、纠正不良口腔习惯
1.刷牙方式调整：若因刷牙方法不当致牙龈出血，应纠正为巴氏刷牙法，即刷毛与牙长轴呈45°角指向根尖方向，轻微加压使刷毛进入龈沟，短距离水平颤动牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟，轻柔清洁牙齿及牙龈，避免过度用力损伤牙龈。
2.避免刺激因素：减少食用过硬、过烫食物，避免长时间咀嚼槟榔等易刺激牙龈的行为，防止对牙龈造成进一步损伤引发出血。
三、针对病因处理
1.牙周疾病引发：若牙龈出血由牙周炎等牙周疾病导致，需及时就医进行牙周治疗，如龈上洁治去除牙菌斑、牙结石等局部刺激物，龈下刮治深入清除牙周袋内的病变组织，控制牙周炎症以缓解牙龈出血症状。
2.全身疾病相关：对于因全身疾病（如血液系统疾病、肝脏疾病等）引发的牙龈出血，若局部处理无效且出血反复，应尽快就医进行全身相关检查，如血常规、凝血功能等，明确全身疾病状况后针对性治疗原发疾病来解决牙龈出血问题。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童牙龈出血多与刷牙不熟练、喜欢啃咬硬物或存在局部刺激（如乳牙滞留等）有关。家长应教导儿童正确刷牙，选用儿童专用软毛牙刷，避免儿童过度啃咬硬物，若牙龈出血频繁发生，需排查是否存在血液系统疾病等，及时带儿童就医检查。
2.老年人：老年人牙龈出血可能与全身基础疾病（如糖尿病、高血压等）相关，在控制基础疾病的同时，要格外注重口腔卫生，定期进行口腔检查，及时处理口腔内的不良刺激因素，如松动牙、残根等，以维护牙龈健康，减少出血发生。
